


undefined
道馆动画包 – 拉取
演示视频: https://www.youtube.com/watch?v=OCWobXUO-V0
包含7个 支撑 和8个推力日 训练动画 (胸部、肩部和肱三头肌)。练习内容包括:
-
三头肌(法式、额头和默认)
-
卧推(默认30度和45度)
-
俯卧撑
请不要忘记评论并分享您的意见,这将帮助我们不断改进产品!
声明:本站所有资源都是由站长从网络上收集而来,如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系站长删除。



undefined
演示视频: https://www.youtube.com/watch?v=OCWobXUO-V0
包含7个 支撑 和8个推力日 训练动画 (胸部、肩部和肱三头肌)。练习内容包括:
三头肌(法式、额头和默认)
卧推(默认30度和45度)
俯卧撑
请不要忘记评论并分享您的意见,这将帮助我们不断改进产品!
评论(0)