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道馆动画包 – 腿部

包含5个道具和8个腿部训练动画。练习内容包括:

  • 腿部伸展与屈曲

  • 弓步(三种变化)

  • 腿推

  • 蹲下

  • 僵硬

演示视频: https://www.youtube.com/watch?v=R8kvYPx7Pcw

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